【內分泌失調的真相】番外篇2
有多囊就一定會變胖嗎？多囊患者不管怎麼努力都不能瘦下來嗎？早上我提到『蔡醫師瘦身社團』裡面也有不少多囊患者，剛好最近寫大長文寫到眼睛很痠（其實是玩遊戲玩到痠的吧🤣），今天就停刊一回，來跟大家分享學員的減重成果。
這張圖是前陣子我跟烏烏醫師合辦講座時整理的，一字未改，貼出來給大家看。這些都是學員參加一期社團（三個月）的成績，算一算大概有減個５％體重，厲害一點的有人減到１０％以上。不過我很強調減重不是比快的，而是要長久，有幾位學員跟著我一年以上，已經減了超過２０公斤。
（喔對了，這只是多囊學員裡的一小部分而已，還有好幾期的資料我懶得整理）
我要表達什麼呢？老是拿多囊當做遮羞布、擋箭牌，可能會讓你心裡好過一點，只可惜永遠不會瘦。誠實面對自己的身體，即使有可能比別人辛苦一點，但多囊也是可以減重成功的。
＃重點是要跟對老師😌
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